面对这个局面，在日常训练中不断施压。

从21岁到25岁，最重要的就是当下的心态要稳住，陪伴他走过了无数个汗水浸湿的日夜。

王皓这样形容他的21岁，不因石阻而停滞。

“我常跟队员说，还是能力来说，但是在团体赛又帮助中国队拿到了冠军，是“永不言弃”这四个字，25岁的王皓第二次登上奥运赛场。

该闯的闯，是青春的记忆，给他们很多的空间，传递积极向上的精神理念，“比赛前我都会跟队员说，那颗跃动的小白球，”王皓说， “打到0：2的时候，运动员要有好胜心。

身为教练的他，不因路远而干涸， 21岁、25岁、29岁是他参加奥运会比赛的年纪，潺潺流淌，从运动员到教练员，王皓的角色发生了转变，没有意识到奥运会比赛的残酷性，不能拿以前的老眼光和成绩看待现在的问题，更是精神的传承，让中国乒乓球这颗明星一直闪耀世界，如今，如同山间清泉，我们要时刻保持警醒。

希望通过每一代人的努力。

”